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高考新变化!今年高考考生千万不要把这个东西带出考场
作者:admin  日期:2020-07-04 01:06 来源:未知 浏览:

2020年是与众不同的一年,也是磨难坎坷的一年!

疫情+高考催生出了许多不同于往年的规定!

如同答题文具、草稿纸一样

口罩被划入不可带出考场之列

是为了防止作弊现象的发生

保证高考公平

若将口罩带出考场

一旦考生考试期间表现引起争议

将无法提供判定依据

甚至将影响考生成绩上午:这天的文/理科综合考试,分值达300分,是高考的一场攻坚战。理科综合包括物理、化学和生物三门学科,除仍然要仔细审题、不可忽视关键信息等基本要求之外,还要提醒大家注意一些细节:如书写要清晰可辨,尤其是阿拉伯数字、符号和公式的书写,否则容易引起歧义,导致误判;能采用文字和图示相结合方式答题的就尽量采用,这样既可节省时间,又能更好地说明问题。

高考第一天:

上午:高考的第一天,起床后不要再看书,也不要匆匆忙忙地吃早饭,免得人为制造紧张气氛。今年最好能提前一会到考场,留下足够的时间让自己镇定下来,做好应对准备。

如果你前一晚没睡好,也不必担心。实际上当面临高考这样的大事时,我们的身体自然会处于一种应急状态,此时身体的各种资源都会被调动起来。这时你的大脑细胞会非常兴奋,注意力将专注于考试,失眠对你的影响其实微乎其微。

下午:午饭后一定要小憩一会,30?40分钟就可以了,睡久了下午反而会没有精神。睡不着也要躺着休息,让大脑处于放松状态,其效果和睡眠是相似的。

晚上:吃过饭后可以散散步,让自己放松一下,不要再去想今天考试的科目。睡觉之前有条件的同学可以用热水淋浴,缓解疲劳。

高考第二天:

下午:外语是“拉分”的科目,正因为如此,大家的心理压力也大。

在最后一科考试中常常出现两种心态:一是自己感觉前面几科考得好而沾沾自喜,导致做起题来粗心大意,犯一些本不该犯的错误;另一种是感觉前面几科考得不好而灰心丧气,觉得自己这科考得再好也于事无补了。

力避这种心态,要相信,不到最后一刻,谁都可能是黑马选手。

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